SAY GOODBYE sama Kolesterol dengan Cara ALAMI

Bermasalah dengan kolesterol tinggi? Gaya hidup masyarakat kini yang serba instant, dengan konsumsi makanan yang tidak sehat menjadi salah satu pemicu naiknya tingkat kolesterol pada tubuh, Nah Anda ingin tau cara mudah untuk say goodbye sama kolesterol dengan cara alami?

Berikut ini kami kutip dari facebook Dr. Muhammad Arifin Badri

Selamat Tinggal Kolesterol
Anda bermasalah dengan kolesterol?

Ini dia penawarnya, -dengan izin Allah- secangkir juz jeruk nipis setiap pagi.

Bila selama ini hanya istri anda yang menggunakan jeruk nipis untuk melawan lemak yang membandel di piring dan panci, maka kini sudah saatnya anda yang menghunakannya untuk melawan lemak yang bercokol di perut dan pembuluh darah anda.

Anda tertarik? Ambil 2 biji jeruk nipis yang sudah cukup tua, peraslah dan campur air perasannya dengan secangkir air hangat.

Minumlah SECARA RUTIN perasan jeruk nipis ini setiap pagi sebelum anda makan apapun.

Setelah minum air jeruk nipis, jangan sekali kali makan apapun minimal selama 1 jam, agar air jeruk nipis bekerja maksimal meluruhkan lemak di perut dan tubuh anda.

Selanjutnya katakan : SELAMAT TINGGAL KOLESTEROL.
Sebarkan informasi bermanfaat ini agar semakin banyak orang yang terbantu.

NASEHAT BAPAK.....

A N A K _ KU

1. Hanya orang2 yg suka ber-lebih2anlah yg
punya sepatu/sandal mahal, apalagi malah
mengkoleksinya. karena ketahuilah, saat kalian
sedang ramai berpesta, berlalu-lalang di mall, di
lobby2 gedung, kurang dari 1% orang yg sempat
melirik kaki kalian. coba buktikan datang ke
sebuah acara ramai. bahkan tdk ada yg nyadar
kalau engkau datang cuma nyeker. Dan hanya
orang2 yg super keterlaluan berlebih2anlah yg
membeli jam tangan mahal, karena sungguh,
semahal apapun jam miliknya, jarum jam
tangannya tidak akan bergerak lebih cepat atau
lebih lambat dibanding siapapun
2. Bahkan motivator paling ulung, group band
paling ngetop, orator kelas berat, pernah (dan
lumrah saja masih sering) grogi saat tampil di
depan umum. bapak mu bahkan selalu gugup
saat bicara di depan umum, jadi santai sajalah,
tdk usah cemas. jgn lupa baca bismillah.
3. Hidup ini adalah ujian. kenapa begitu? karena
meski kita semua tahu ujian itu berat dan
menyebalkan. orang2 tetap saja sibuk membuat
UTS, UAS, ujian nasional, ujian semesteran-an,
ujian les, dan sebagainya.
4. Kalau kau ingin mengenali karakter orang dgn
cepat dan tepat, perhatikan saja saat ada
kejadian yg membuat panik, kaget, atau
menakutkan tiba2. dengarkanlah kata yg
diucapkannya. perhatikanlah ekspresi wajahnya.
5. Kalau kau ingin tahu seberapa taat seseorang
dgn sunnah Rasul. maka perhatikan ketika ia
berwudhu. seberapa besar ia membuka keran air.
6. Anakku, salah-satu syarat mutlak agar kau
bahagia adalah: kau bahagia dan (memang)
berbahagia melihat orang lain (teman, saudara,
bahkan musuh) hidup lebih beruntung.
7. Cinta sejati tdk pernah datang dari satu-dua
kejadian. satu-dua kalimat. cinta sejati adalah
konsistensi dan komitmen panjang. dan kau tahu,
sayang. ibu adalah cinta sejati-mu (maka
berhentilah meng-gombal-i anak gadis orang).
8. Kelak jika kau sudah besar, kau boleh saja tdk
suka, melawan, atau bahkan bertengkar dengan
bapak, nak. tapi jangan sekali-kali. jangan pernah
sekali2 kau bilang ‘ah’ pada ibu-mu.
9. Jangan habiskan waktu untuk berdebat,
sedikitlah bicara. ah iya, karena besok saat kau
besar dunia sudah banyak berubah, jgn habiskan
waktumu utk ‘menulis’ mendebat sesuatu.
10. Jangan pernah bingung karena kau harus
memilih. karena di luar sana banyak orang yg
hanya punya satu pilihan. dan lebih banyak lagi
yang bahkan satu pun tdk mempunyai pilihan.
11. Jatuh cinta dgn someone special itu binatang
apa? percayalah, meski seluruh perasaan cinta
seperti ini diambil di muka bumi, dunia tetap
baik2 saja (apalagi kau yg sedang patah-hati)…
akan tetapi satu saja cinta seorang ibu kepada
anaknya diambil, maka seperti rusak sudahlah
seluruh kehidupan.
12. Jangan pernah takut melakukan sesuatu.
kalaupun gagal, kau bisa mengulanginya lagi…
lagi… dan lagi… Abraham Lincoln bahkan 8x gagal
mencalonkan diri. kau tahu siapa dia? Bapak juga
tidak kenal dekat dengan dia.
13. Ingatlah, ‘pertanyaan yg baik’ selalu lebih
baik dibandingkan ‘jawaban yg sempurna’.
mendengarkan selalu lebih baik daripada buncah
bicara. sayangnya, ketika kau dewasa kelak,
semakin banyak saja orang yg suka bernarsis ria
dengan ‘kata-kata’, dan selalu merasa bisa
memberikan ‘jawaban yg sempurna’.
14. Jangan pernah bersedih kalau kau tidak pintar
bicara. hargailah pendapat orang lain, bahkan bila
kau benci sekali dgn pendapatnya, dan
pendapatnya keliru. ini akan membedakan
seberapa dewasa kau menghadapi liberalisme,
demokrasi, dan kata canggih lainnya di masa2
kelak.
15. Hal yg paling menyedihkan adalah ketika kau
‘menjilat’ dgn seseorang (entah itu atasan,
senior, pemilik, penguasa atau sesuatu yg
berkepentingan)… dan sebaliknya kau justeru
‘aniaya’ dgn orang lain (entah itu bawahan,
yunior, atau orang sederajat dgn dirimu).
16. Kalau kau ingin kaya, jadilah pedagang… jgn
pernah jadi PNS, pejabat, guru, hakim, polisi,
dsbgnya… itu tdk akan pernah membuat kau
kaya… kalau kau ingin hidup tenteram, tenang,
maka jadilah petani (sebenar2nya petani)
17. Berpetualanglah melihat dunia… meski hanya
ke kampung sebelah, meski sempat ke kota
sekitaran, itu sudah awal yg baik untuk mengenal
kehidupan orang lain… dgn berpetualang, kau
akan semakin dewasa.. dan jelas, bapak tdk bisa
menceritakan lbh banyak soal dataran tibet sana
dibanding kau melihatnya sendiri.

WANITA LAIN LEBIH CANTIK DIBANDING ISTRINYA

Seorang suami mengadukan apa yang ia rasakan kepada seorang Syekh. Dia berkata:
Ketika aku mengagumi calon istriku seolah-olah dalam pandanganku Allah tidak menciptakan perempuan yang lebih cantik darinya di dunia ini.

Ketika aku sudah meminangnya, aku melihat banyak perempuan seperti dia.
Ketika aku sudah menikahinya aku lihat banyak perempuan yang jauh lebih cantik dari dirinya.

Ketika sudah berlalu beberapa tahun pernikahan kami, aku melihat seluruh perempuan lebih manis dari pada istriku.
Syekh berkata: "Apakah kamu mau aku beritahu yang lebih dahsyat dari pada itu dan lebih pahit?"

Laki-laki penanya: Iya, mau.

Syekh: Sekalipun kamu mengawini seluruh perempuan yang ada di dunia ini pasti anjing yang berkeliaran di jalanan itu lebih cantik dalam pandanganmu dari pada mereka semua.

Laki-laki penanya itu tersenyum masam, lalu ia berujar: "Kenapa tuan Syekh berkata demikian?"

Syekh: Karena masalahnya terletak bukan pada istrimu. Tapi masalahnya adalah bila manusia diberi hati yang tamak, pandangan yang menyeleweng, dan kosong dari rasa malu kepada Allah, tidak akan ada yang bisa memenuhi pandangan matanya kecuali tanah kuburan.

Rasulullah bersabda:🌻

"لَوْ أَنَّ لِابْنِ آدَمَ وَادِيًا مِنْ ذَهَبٍ أَحَبَّ أَنْ يَكُونَ لَهُ ثَانِيًا، وَلَنْ يَمْلأَ فَاهُ إِلا التُّرَابُ، وَيَتُوبُ اللَّهُ عَلَى مَنْ تَابَ "

"Andaikan anak Adam itu memiliki lembah penuh berisi emas pasti ia akan menginkan lembah kedua, dan tidak akan ada yang bisa memenuhi mulutnya kecuali tanah. Dan Allah akan menerima taubat siapa yang mau bertaubat".

Jadi, masalah yang kamu hadapi sebenarnya adalah kamu tidak menundukkan pandanganmu dari apa yang diharamkan Allah.

Sekarang, apakah kamu menginginkan sesuatu yang akan mengembalikan kecantikan istrimu seperti pertama kali kamu mengenalnya? Ketika ia menjadi wanita tercantik di dunia ini?

Laki-laki penanya: Iya, mau sekali.

KONDISI KESEHATAN DILIHAT DARI WARNA URINE

Kebiasaan lancar membuang air kecil memang baik bagi kesehatan. Namun, ketahuilah bahwa saat buang air kecil, warna urine kita menunjukkan keadaan kesehatan kita. Sebagian orang belum menyadari tentang hal tersebut.

Sebuah penelitian dari The Cleveland Clinic menyatakan bahwa warna urine dapat menunjukkan keadaan kesehatan seseorang. Selain itu, kadar air minum yang dikonsumsi seseorang dalam sehari juga dapat menunjukkan tanda masalah kesehatan lainnya seperti infeksi saluran kemih.

Dilansir dari Timesofindia dan dikutip oleh okezone. com, Seorang juru bicara dari The Cleveland Clinic mengatakan, “Melalui urine manusia, keadaan kesehata seseorang mampu diketahui. Urine tersebut menjadi alat yang berguna untuk mendiagnosis penyakit. Dilihat dari kepadatan warna dan bau, kesehatan seseorang mampu diketahui."

Agar mudah mengetahui masalah kesehatan yang sedang dialami, ketahui kepadatan warna pada urine Anda, berikut penjelasan warna urine yang menunjukkan kesehatan Anda.

Tak berwarna (bening)

Jika warna urine Anda seperti air yaitu bening, maka menunjukkan tanda bahwa tubuh Anda terlalu banyak asupan cairan. Hal ini bisa juga mengindikasikan Anda telah menelan zat diuretic yang terdapat dalam kopi, sehingga menyingkirkan keberadaan air dari dalam tubuh.

Pucat cenderung kuning gelap

Warna urine seperti ini menunjukkan bahwa Anda lebih sering mengalami dehidrasi, sehingga dianjurkan untuk mengonsumsi air minum lebih banyak.

Warna kuning sawo

Jika warna urine Anda adalah warna kuning sawo, maka menunjukkan tubuh Anda tidak memiliki asupan cairan yang cukup. Perbanyak konsumsi segelas besar air yang mengandung H2O.

Mengapa bisa ketindihan bayangan hitam gede dan seakan akan sulit bergerak dan bersuara ketika tidur ?

Pas

Pasti sebagian dari kita pernah mengalami hal serupa diatas, istilah kedokterannya adalah sleep paralisis. Tapi kita juga sebagai orang islam juga harus mengimani alam ghaib. Jin dan Syaithon itu benar-benar ada dan ada dimana-mana. Itulah mengapa dalam islam kita dianjurkan untuk membersihkan tempat tidur sebelum kita menidurinya. Terlebih bagi yang sedang singgah ke rumah orang, penginapan atau anak kost yang baru pulang dari kampung. Karena kita tidak tahu hal ghaib apa (setan apa) yang sedang tidur di atas kasur tersebut. Maka jangan tanya kenapa bisa ketindihan banyangan hitam gede atau mimpi buruk.

Simak perkataan al-Qursyi berikut :

حدثنا أبي، حدثنا هشيم بن إسماعيل بن أبي خالد عن قيس بن أبي حازم قال:
ما من فراش يكون في بيت مفروشا لا ينام عليه أحد إلا نام عليه الشيطان…

“Tidak ada satu kasur pun yang tergelar di dalam suatu rumah yang tidak ditiduri oleh manusia, kecuali SETAN AKAN TIDUR DI ATAS KASUR ITU…” (Akamul Marjan fi ahkamil Jaan hal.150)

Sekadar saling mengingatkan….

Adab, Doa, dan Zikir Sebelum dan Setelah Bangun dari Tidur

بسم الله الرحمن الرحيم

Ada beberapa adab yang dianjurkan untuk dilakukan oleh seseorang sebelum dia tidur agar terhindar dari ganguan jin. Berikut ini akan kami sebutkan beberapa adab tersebut disertai dengan dalil nash pendukungnya. Di antaranya adalah:

1. Berwudhuk sebelum tidur, berbaring pada sisi tubuh bagian kanan, dan membaca doa.

Adab-adab ini terangkum di dalam hadits Al Bara` bin ‘Azib radhiallahu ‘anhu. Dia berkata:

قَالَ لِي رَسُولُ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ: إِذَا أَتَيْتَ مَضْجَعَكَ فَتَوَضَّأْ وَضُوءَكَ لِلصَّلَاةِ ثُمَّ اضْطَجِعْ عَلَى شِقِّكَ الْأَيْمَنِ وَقُلْ: اللَّهُمَّ أَسْلَمْتُ نَفْسِي إِلَيْكَ وَفَوَّضْتُ أَمْرِي إِلَيْكَ وَأَلْجَأْتُ ظَهْرِي إِلَيْكَ رَهْبَةً وَرَغْبَةً إِلَيْكَ لَا مَلْجَأَ وَلَا مَنْجَا مِنْكَ إِلَّا إِلَيْكَ آمَنْتُ بِكِتَابِكَ الَّذِي أَنْزَلْتَ وَبِنَبِيِّكَ الَّذِي أَرْسَلْتَ، فَإِنْ مُتَّ مُتَّ عَلَى الْفِطْرَةِ فَاجْعَلْهُنَّ آخِرَ مَا تَقُولُ

“Rasulullah صلى الله عليه وسلم berkata kepadaku: Apabila engkau hendak mendatangi tempat pembaringanmu, maka berwudhuklah sebagaimana wudhukmu untuk shalat. Kemudian berbaringlah pada sisi tubuhmu yang sebelah kanan, lalu ucapkanlah:

اللَّهُمَّ أَسْلَمْتُ نَفْسِي إِلَيْكَ وَفَوَّضْتُ أَمْرِي إِلَيْكَ وَأَلْجَأْتُ ظَهْرِي إِلَيْكَ رَهْبَةً وَرَغْبَةً إِلَيْكَ لَا مَلْجَأَ وَلَا مَنْجَا مِنْكَ إِلَّا إِلَيْكَ آمَنْتُ بِكِتَابِكَ الَّذِي أَنْزَلْتَ وَبِنَبِيِّكَ الَّذِي أَرْسَلْتَ

“Wahai Allah, aku menyerahkan diriku kepada-mu, menyerahkan urusanku kepada-Mu, dan menyandarkan punggungku kepada-Mu dengan penuh rasa harap dan cemas terhadap-Mu. Tiada tempat bersandar dan tiada tempat menyelamatkan diri melainkan hanya kepada-Mu. Aku beriman terhadap kitab-Mu yang Engkau turunkan dan (beriman) terhadap Nabi-Mu yang engkau utus.”

Jika engkau meninggal (dalam keadaan demikian pada malam itu), maka engkau meninggal dalam keadaan fitrah. Jadikanlah doa ini sebagai sesuatu yang paling akhir engkau ucapkan.” [HR Al Bukhari (6311) dan Muslim (2710)]

2. Meletakkan tangan di bawah pipi sebelah kanan dan membaca doa. Membaca doa juga dilakukan ketika bangun dari tidur.

Dalilnya adalah hadits Hudzaifah ibnul Yaman radhiallahu ‘anhu, dia berkata:

“Nabi صلى الله عليه وسلم bila hendak tidur malam meletakkan tangannya di bawah pipinya kemudian berdoa:

اللَّهُمَّ بِاسْمِكَ أَمُوتُ وَأَحْيَا

“Wahai Allah, dengan nama-Mu aku mati dan hidup.”

dan ketika bangun mengucapkan:

الْحَمْدُ لِلَّهِ الَّذِي أَحْيَانَا بَعْدَ مَا أَمَاتَنَا وَإِلَيْهِ النُّشُورُ

“Segala puji bagi Allah yang telah menghidupkan kami setelah mematikan kami, dan hanya kepada-Nya (kami) dikumpulkan.” [HR Al Bukhari (6314) dan Muslim (2711)]

3. Sebelum naik ke pembaringan, hendaknya mengibaskan kain ke atas kasur untuk membersihkan kotoran atau sesuatu yang ghaib yang mungkin ada di kasur. Setelah itu barulah membaca doa.

Dalilnya adalah hadits Abu Hurairah radhiallahu ‘anhu, bahwasanya Rasulullah صلى الله عليه وسلم bersabda:

إِذَا أَوَى أَحَدُكُمْ إِلَى فِرَاشِهِ فَلْيَنْفُضْ فِرَاشَهُ بِدَاخِلَةِ إِزَارِهِ فَإِنَّهُ لَا يَدْرِي مَا خَلَفَهُ عَلَيْهِ ثُمَّ يَقُولُ بِاسْمِكَ رَبِّ وَضَعْتُ جَنْبِي وَبِكَ أَرْفَعُهُ إِنْ أَمْسَكْتَ نَفْسِي فَارْحَمْهَا وَإِنْ أَرْسَلْتَهَا فَاحْفَظْهَا بِمَا تَحْفَظُ بِهِ عِبَادَكَ الصَّالِحِينَ

“Apabila salah seorang dari kalian hendak menuju ke kasurnya (untuk tidur) maka hendaklah dia mengibaskan kasurnya dengan bagian ujung kainnya, karena sesungguhnya dia tidak tahu benda apa yang tertinggal di atasnya.

4. Di antara zikir sebelum tidur adalah bertasbih tiga puluh tiga kali, bertahmid tiga puluh tiga kali, dan bertakbir tiga puluh empat kali, sehingga jumlahnya menjadi genap seratus.

Dalilnya adalah hadits Ali bin Abi Thalib radhiallahu ‘anhu, bahwasanya Rasulullah صلى الله عليه وسلم berkata kepada Ali dan Fathimah radhiallahu ‘anhuma:

إِذَا أَخَذْتُمَا مَضَاجِعَكُمَا فَكَبِّرَا اللَّهَ أَرْبَعًا وَثَلَاثِينَ وَاحْمَدَا ثَلَاثًا وَثَلَاثِينَ وَسَبِّحَا ثَلَاثًا وَثَلَاثِينَ

“Apabila kalian berada di pembaringan kalian, maka bertakbirlah kepada Allah tiga puluh empat kali, bertahmidlah tiga puluh tiga kali, dan bertasbihlah tiga puluh tiga kali.” [HR Al Bukhari (3113) dan Muslim (2727)]

5. Melakukan nafts (gerakan seperti meludah tapi tanpa mengeluarkan ludah atau air liur)
pada kedua telapak tangan, lalu membaca surat Al Ikhlash, Al Falq, dan An Naas, lalu mengusapkan kedua telapak tangan ke bagian-bagian tubuh yang mudah dijangkau, seperti kepala, wajah, tangan, kaki, dan tubuh bagian depan lainnya. Hal ini diulangi sebanyak tiga kali.

Dalilnya adalah hadits Aisyah radhiallahu ‘anha, dia berkata:

أَنَّ النَّبِيَّ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ كَانَ إِذَا أَوَى إِلَى فِرَاشِهِ كُلَّ لَيْلَةٍ جَمَعَ كَفَّيْهِ ثُمَّ نَفَثَ فِيهِمَا فَقَرَأَ فِيهِمَا قُلْ هُوَ اللَّهُ أَحَدٌ وَ قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ الْفَلَقِ وَ قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ النَّاسِ ثُمَّ يَمْسَحُ بِهِمَا مَا اسْتَطَاعَ مِنْ جَسَدِهِ يَبْدَأُ بِهِمَا عَلَى رَأْسِهِ وَوَجْهِهِ وَمَا أَقْبَلَ مِنْ جَسَدِهِ يَفْعَلُ ذَلِكَ ثَلَاثَ مَرَّاتٍ

“Bahwasanya Nabi صلى الله عليه وسلم apabila hendak berbaring di kasurnya setiap malam, mengapitkan kedua telapak tangannya, kemudian melakukan nafts pada kedua telapak tangannya, kemudian membaca padanya “qul huwallahu ahad”, “qul a’udzu birabbil falaq”, dan “qul a’udzu birabbin naas”. Kemudian beliau mengusapkan kedua telapak tangannya pada jasadnya semampunya, dimulai dari kepala, lalu wajah, dan tubuh bagian depan. Beliau melakukannya sebanyak tiga kali.” [HR Al Bukhari (5017)]

6. Di antara zikir sebelum tidur adalah ayat Kursi. Barangsiapa yang membacanya sebelum tidur, maka dia akan dijaga oleh Allah dan tidak akan didekati oleh syaithan sepanjang malam.

Dalilnya adalah hadits Abu Hurairah radhiallahu ‘anhu pada suatu kisah di mana Syaithan memberitahukan sebuah cara kepada Abu Hurairah agar tidak diganggu oleh syaithan ketika tidur.

إِذَا أَوَيْتَ إِلَى فِرَاشِكَ فَاقْرَأْ آيَةَ الْكُرْسِيِّ {اللَّهُ لَا إِلَهَ إِلَّا هُوَ الْحَيُّ الْقَيُّومُ} حَتَّى تَخْتِمَ الْآيَةَ فَإِنَّكَ لَنْ يَزَالَ عَلَيْكَ مِنْ اللَّهِ حَافِظٌ وَلَا يَقْرَبَنَّكَ شَيْطَانٌ حَتَّى تُصْبِحَ

“Jika engkau hendak menuju ke kasurmu, maka bacalah ayat Kursi hingga selesai. Sesungguhnya penjagaan Allah akan senantiasa ada pada dirimu dan engkau tidak akan didekati syaithan sampai pagi.” Kemudian Rasulullah صلى الله عليه وسلم membenarkan perkataan Syaithan tersebut. [HR Al Bukhari (2311)]

7. Di antara zikir sebelum tidur adalah membaca dua ayat terakhir dari surat Al Baqarah.

Dalilnya adalah hadits Abu Mas’ud radhiallahu ‘anhu, bahwasanya Nabi صلى الله عليه وسلم bersabda:

مَنْ قَرَأَ بِالْآيَتَيْنِ مِنْ آخِرِ سُورَةِ الْبَقَرَةِ فِي لَيْلَةٍ كَفَتَاهُ

“Barangsiapa yang membaca dua ayat dari akhir surat Al Baqarah dalam satu malam, maka itu telah mencukupi baginya.” [HR Al Bukhari (5009) dan Muslim (808)]

Maksud dari kalimat “telah mencukupi baginya” adalah melindunginya dari berbagai kejelekan dan hal-hal yang tidak disukai.

8. Jangan tidur dalam posisi bertelungkup.

Dalilnya adalah hadits Ya’isy bin Thakhfah bin Qais Al Ghifari dari ayahnya, dia berkata:

فبينما أنا مضطجع في المسجد من السحر على بطني إذا رجل يحركني برجله، فقال: إن هذه ضجعة يبغضها الله. قال: فنظرت فإذا رسول الله صلى الله عليه وسلم

“Ketika aku sedang berbaring di atas perutku di mesjid di waktu sahur, tiba-tiba ada seorang lelaki yang menggerakkanku dengan kakinya sambil berkata: “Sesungguhnya ini adalah (posisi) berbaring yang dibenci Allah.” Lantas aku melihat, ternyata Rasulullah صلى الله عليه وسلم .” [HR Abu Daud (5040). Hadits shahih lighairihi.]

Di dalam riwayat Ibnu Majah:

مالك ولهذا النوم، نومة يكرهها الله أو يبغضها الله

“Mengapa engkau tidur seperti ini, tidur yang tidak disukai atau dibenci oleh Allah.” [HR Ibnu Majah (3723). Hadits shahih.]

9. Bersiwak ketika bangun tidur.

Dalilnya adalah hadits Hudzsifah radhiallahu ‘anhu, dia berkata:

كَانَ النَّبِيُّ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ إِذَا قَامَ مِنْ اللَّيْلِ يَشُوصُ فَاهُ بِالسِّوَاكِ

“Nabi صلى الله عليه وسلم apabila bangun pada malam hari menggosok mulutnya dengan siwak.” [HR Al Bukhari (245) dan Muslim (255)]

10. Ketika bangun tidur mengusap kedua mata dengan kedua tangan dan membaca doa (lihat adab nomor dua). Boleh pula dilanjutkan dengan membaca sepuluh ayat terakhir dari surat Ali ‘Imran.

Dalilnya adalah hadits Abdullah bin Abbas radhiallahu ‘anhuma, dia berkata:

ثُمَّ اسْتَيْقَظَ رَسُولُ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ فَجَعَلَ يَمْسَحُ النَّوْمَ عَنْ وَجْهِهِ بِيَدَيْهِ ثُمَّ قَرَأَ الْعَشْرَ الْآيَاتِ الْخَوَاتِمَ مِنْ سُورَةِ آلِ عِمْرَانَ

“Kemudian Rasulullah صلى الله عليه وسلم bangun, lalu mengusap (bekas pengaruh) tidur dari wajahnya (kedua mata), lalu membaca sepuluh ayat terakhir dari surat Ali ‘Imran.” [HR Al Bukhari (4571) dan Muslim (763)]

Demikianlah beberapa adab, doa, dan zikir ketika akan tidur dan setelah bangun dari tidur. Semoga bermanfaat bagi kita semua.AAMIIN

ua.AAMIIN

Memanfaatkan Kantong Teh Bekas

Mudahnya menyeduh teh hangat. Masukkan satu kantong teh celup ke dalam cangkir Anda, tambahkan gula satu sendok, dan seduh dengan air panas. Anda dapat bersantai sambil menikmati secangkir teh hangat tersebut. 

Namun setelah minuman teh Anda habis, biasanya Anda akan membuang kantong teh tersebut ke tempat sampah. Padahal kantong teh bekas Anda pakai masih dapat digunakan untuk beberapa hal yang bermanfaat. 

Berikut ini cara memanfaatkan kantung teh bekas Anda.

1. Meredakan Mata Bengkak

Coba redakan mata Anda yang bengkak atau merah dengan kantung teh bekas. Caranya tempelkan kantung teh tersebut yang sebelumnya sudah direndam di dalam air dingin ke atas mata Anda yang tertutup. Mata Anda akan menjadi rileks.

2. Menghilangkan Bau Lemari

Teh dapat menyerap aroma bau pada lemari sepatu Anda. Letakkan beberapa kantong teh bekas pada sebuah piring/ mangkuk, kemudian simpan di dalam lemari sepatu Anda.

3. Menjadi Pupuk

Daripada dibuang di tempat sampah, lebih baik Anda campurkan teh bekas ke tanah di pekarangan atau pot tanaman Anda. Teh dapat menjadi pupuk yang menyuburkan tanah Anda.